|
Diet Calendar Entries for 09 March 2022:
|
3161 kcal
|
Fat: 176.13g | Prot: 128.16g | Carb: 278.91g.
Breakfast: Чернослив, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Молочная Станция Сливки 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Dinner: Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник", Запеченная или Жареная Треска, Капустная Запеканка с Курицей и Грибами, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
|
 Comments
Белковая овсянка-кто не пробовал ещё, обязательно приготовьте! Невероятно нежно и воздушно 😋
09 Mar 22 by member: *Sova*
|
10 Mar 22 by member: АннэткаЯ
|
Сначала варите овсянку как обычно на воде до полуготовности, потом берём венчик и начинаем вливать белки, одновременно мешая кашу, собственно, всё)
10 Mar 22 by member: *Sova*
|
Спасибо. Любим с сыром. Белковую не пробовали
11 Mar 22 by member: АннэткаЯ
|
11 Mar 22 by member: *Sova*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Sova*'s weight history
|