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Dia de pernas... boraaaaaaa
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
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2943 kcal
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Fat: 91.62g | Prot: 199.09g | Carb: 331.74g.
Breakfast: Cafezinho, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coco Seco. Snacks/Other: Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Pão Francês, Banana Nanica, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Nanica, Whey Protein. more...
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