|
Neye niyet neye kısmet. Oysa ben verdiğim 10. kilomu kutlamaya çıkacaktım...
Diet Calendar Entries for 09 March 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 63.11g | Carb: 44.53g.
Breakfast: Kiraz Domates, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Elevenses: Ülker Kepekli Grissini. Tea: CP Fit Light. Dinner: Etsiz Ispanaklı Kiş, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
 Comments
ilk 10 kg kolay olan son 10kg Zor o yüzden kutlama boşuna 😁
09 Mar 22 by member: mhmmdesr
|
Mhmmders çok moral verdin sağol.😀😀😀
09 Mar 22 by member: Target 70
|
12 Mar 22 by member: mhmmdesr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Target 70's weight history
|