Brigitte 00's Journal, 09 March 2022

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
186.1 lb Lost so far: 102.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 March 2022:
1977 kcal Fat: 60.78g | Prot: 70.43g | Carb: 273.69g.   Breakfast: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Edeka Bio Magerquark, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Mühlen Gold Landbrötchen. Dinner: Gut & Günstig Käsekuchen. more...
1067 kcal Activities & Exercise: 10km Radfahren - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Hallo. Alles gut bei Dir? 
10 Mar 22 by member: Zarathustra67
Hallo meine liebe, ja alles gut danke das Du fragst. Wie sieht es bei Dir aus??  
10 Mar 22 by member: Brigitte 00
Auch alles gut. Ich freue mich, dass wir endlich wieder viel Sonne haben und ich in meinen Garten kann. Das Unkraut muss bekämpft werden. Wie geht es Lee? 
10 Mar 22 by member: Zarathustra67
Da gebe ich dir recht, die Sonne tut soooo gut. Du hast einen Garten, du glückliche 🍀🍀 Lee geht's gut 🐕 wir sind jeden Tag unterwegs. Letzte Woche sind wir 14 km gewandert danach braucht sie zwar 2 Tage kleinere Runden aber wir genießen die Zeit. Ich laufe jetzt nicht nur täglich sondern fahre auch noch Rad.  
10 Mar 22 by member: Brigitte 00

     
 

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