Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 78.03g | Carb: 253.04g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кальве Майонез Легкий, Оливье с Курицей. Dinner: Оливье с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Мерси Конфеты, Mirel Торт Прага. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Шарлиз Зефир Ванильный, Макдоналдс Макфлури Спелая Вишня . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|