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Semana 47. Boa semana. Tive o insight de reduzir o pesto em favor do molho de tomate e usar apenas 20g de queijo ralado por refeição. Exagerei no sábado, mas me controlei no domingo.
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149.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.1 lb a week
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