Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
183.2 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 110.87g | Carb: 141.15g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белый Город Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Филе Индейки, Heinz Терияки Соус , Мексиканская Смесь, Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Папа Может Ветчина из Свинины. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|