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Guten Morgen zusammen. Im Moment fällt es mir schwer hier auf den normalen Alltag überzugehen. So richtig weiß ich auch nicht mehr was ich momentan schreiben soll..
Ich wünsche euch allen einfach jetzt einen schönen Tag und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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175.9 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
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2265 kcal
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Fat: 94.91g | Prot: 76.79g | Carb: 259.87g.
Breakfast: Bonifaz Chili, Buko Balance, REWE Kochschinken Hauchzart, Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lunch: Nordsee Backfisch-Baguette. Snacks/Other: Gut & Günstig Vanille Waffeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Muffin, Aerzener Apfelkuchen, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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gaining 4.6 lb a week
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