Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 109.54g | Carb: 52.45g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Цена Вишня без Косточки , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Свинина Запеченая, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|