|
Штош, предыдущая неделя была неудачная, хотя я всё равно знаю, что расход был БОЛЬШЕ потребления, так что откуда набралось 1,3кг - непонятно🤷🏻♀️ Будем снижать калораж. Как раз и настроение располагает.
Diet Calendar Entries for 07 March 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 61.40g | Carb: 153.65g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мой кофе в большой чашке. Lunch: Milka Bonibon, Болгарский Перец. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Barilla Макароны Бантики Отварные, Курица в листочках. more...
|
|
1792 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 44 minutes, Cooking - 50 minutes, Resting - 12 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|