にゃんきち13's Journal, 07 March 2022


Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
411 kcal Fat: 8.66g | Prot: 22.76g | Carb: 56.55g.   Breakfast: コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トーストしたワッフル(冷凍), はちみつ, ジャムまたはマーマレード(微糖), よつ葉 無脂肪牛乳, 目玉焼き 調理油なし, くこの実, 酒粕. more...

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