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Halbzeit!
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166.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
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1016 kcal
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Fat: 41.05g | Prot: 37.35g | Carb: 122.12g.
Breakfast: Aldi Dinkelschnitte, Petit Paris Brie in Scheiben. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Hühnerherzen. Dinner: Myprotein Gerstengraspulver, Äpfel, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Tomaten. more...
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losing 0.3 lb a week
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