Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
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123.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
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1912 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 102.22g | Carb: 268.96g.
Breakfast: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mela, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Protein Mousse. Lunch: Conad Cuore di Iceberg, Olio d'oliva, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Dinner: Fiorentini Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Avocado, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Scotti Risette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Meloni Gialli, Gocciole Biscotti. more...
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steady weight
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