Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 88.22g | Carb: 170.99g.
Breakfast: Яйцо, Авк Шоколад Черный 57%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Хинкали. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Окей Кешью Обжаренный, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Babyfox Жевательный Мармелад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|