Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
211.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 93.62g | Carb: 92.49g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Greenfield Зеленый Чай, Запеканка творожная. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Косичка, Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|