Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 93.72g | Carb: 193.89g.
Breakfast: Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макароны с Тушенкой, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|