Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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166.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
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3277 kcal
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Fat: 140.87g | Prot: 53.31g | Carb: 437.23g.
Breakfast: Zeste de Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Béghin Say Vergeoise Brune , Vahiné Noisettes Complètes En Poudre, Senseo Café Classique . Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Pomme Golden, Naturalia Salade de Pois Chiches, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Mesclun , Semoule Cuite, Carrefour Tajine de Légumes. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Bénédicta Mayonnaise, Poires Asiatiques, Citron Pressé, Céleri, Pom'lisse Frites, Jean Martin Tomates Confites à l'ail et au Persil, Jean Martin Caviar d'aubergine , Croûtons Ordinaires, Blini Houmous Extra, Tomates Cerises, Acapulco Tortilla Chips Chili, Chips, Bénénuts Twinuts, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: LU Petit Prince , Banane, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bonne Maman Confiture Fraises et Fraises des Bois, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Baguette. more...
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2831 kcal
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Activities & Exercise:
Tennis - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours, Muay Thai - 1 hour and 30 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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