Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
175.0 lb
Lost so far: 152.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 90.20g | Carb: 115.72g.
Breakfast: Асто Форель Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Пп сгущенка, Блины. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станция Молочная Молоко 2,5%, Краснокочанная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|