|
SPOR YAPILDI VE KAHVALTI ;) Rafadan yumurta,zeytin,lorlu avokado ezmesi ve karabuğday patlağı. Herkese hayırlı cumalar diliyorum.
Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 65.52g | Carb: 106.76g.
Breakfast: Avokado, Burch Karabuğday Patlağı , Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Rafadan Yumurta. Lunch: AOÇ Kefir. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Yaprak Sarma, Ayran Çorbası. Snacks/Other: Simbat Sarı Leblebi, Fit Grains Karabuğday Patlağı, Algida Frigola. more...
|
|
1931 kcal
|
Activities & Exercise:
fitness ve yürüyüş - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun canım benim günaydın 😇
04 Mar 22 by member: Tea_Mola
|
Teşekkür ederim Bircanım sanada günaydın 🌹💐
04 Mar 22 by member: #ÖZLEM#
|
04 Mar 22 by member: gynelhva
|
gynelhva teşekkür ederim 💐💐💐
04 Mar 22 by member: #ÖZLEM#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#ÖZLEM#'s weight history
|