Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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132.7 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
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3248 kcal
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Fat: 144.71g | Prot: 112.37g | Carb: 361.34g.
Lunch: いきなりステーキ サーロインステーキ, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ペペロンチーノ. Dinner: 水餃子. more...
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gaining 7.7 lb a week
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