Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 77.88g | Carb: 157.63g.
Breakfast: Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Монетка Мюсли Тропические, Молоко, Молоко. Lunch: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Dinner: Prisma Яблоко Гренни Смит, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1489 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.alesanna's weight history
|