Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 99.73g | Carb: 112.35g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maruv1991's weight history
|