Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
99.8 lb
Lost so far: 12.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
2538 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 218.75g | Carb: 240.46g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Апельсины, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Сироп, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Lunch: Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Delicato Кокосовое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Ноль Грамм Сироп. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|