Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 57.24g | Carb: 138.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый, Перекресток Салат Месклам, Авокадо, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Торт Киевский. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|