Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
173.9 lb
Lost so far: 153.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 87.07g | Carb: 64.47g.
Breakfast: Омлет с творогом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Mixbar Изюм. Lunch: Печенье 2%+5%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лента Цветная Капуста Замороженная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|