Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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129.4 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2022:
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2844 kcal
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Fat: 142.83g | Prot: 116.62g | Carb: 140.74g.
Lunch: 特大チーズバーガー, ファミリーマート 豚汁, チキンのバジルオイル焼き, 日本ハム 石窯工房 ジェノベーゼ. Dinner: 海藻サラダ, いきなりステーキ サーロインステーキ. Snacks/Other: キリンビール 麒麟特製レモンサワー. more...
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losing 6.2 lb a week
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