Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
161.4 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
2456 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 163.05g | Carb: 256.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Творог 5%, Виноград. Lunch: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Лента Яблоко, Горбуша, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Сыр. Snacks/Other: Мороженое, Лента Яблоко, Мандарины, Виноград. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|