|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 72.86g | Carb: 162.06g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Rockstar Энергетик, Drive Энергетик Berry Kick, Куриные Котлеты, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка) , Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Dinner: Сладости Востока Парварда, Борщ с Курицей, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Tornado Tornado Battle, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2228 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 6 hours, ходьба с весом - 1 hour, домашний досуг - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|