Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
155.1 lb
Lost so far: 48.6 lb.
Still to go: 11.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
597 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 27.64g | Carb: 75.22g.
Breakfast: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара. Lunch: Нести Зелёный Чай Клубника и Малина, Лазанья, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinapoli1's weight history
|