Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
206.8 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
3473 kcal
|
Fat: 139.85g | Prot: 196.71g | Carb: 349.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Октябрь Наслаждение, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Шоколад, Рис, Пекинская Капуста, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Marianna Сцеженный Мацун. Dinner: Сыр Российский, Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Банан, Окей Хлеб Федоровский, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garamon's weight history
|