Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 63.70g | Carb: 70.40g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|