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Diet Calendar Entries for 28 February 2022:
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970 kcal
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Fat: 29.23g | Prot: 68.74g | Carb: 113.30g.
Breakfast: Maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Lunch: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Swift Contra Filé (Bifes), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tâmara, Hortifruti Abacaxi. more...
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2312 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Oii faz quanto tempo que vc teve bebê ? Eu tive a 50 dias e tbm estou nessa de perder peso
28 Feb 22 by member: alici.bosio
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Agora ele já tem 4 anos! Eu recuperei o peso em 4 meses e depois fui ganhando aos poucos até ficar com o peso atual (10kg a mais ), mas aí não tem nada haver com gestação e sim de te largado a mão de me cuidar mesmo. Boa sorte 🌷
28 Feb 22 by member: projeto lfe
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