Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
2020 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 123.67g | Carb: 196.60g.
Breakfast: Тыква, Окей Кедровые Орешки, Каша дружба ❤, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: La Paulina Сыр Моцарелла, Магнит Редька Зеленая, Агро-Альянс Полба Дробленая, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп. Dinner: Домик в деревне Творог 5%, Виктория Свиная Вырезка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Дикси Киви, Сарафаново Кефир 3,2%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glushenkovat's weight history
|