Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 66.23g | Carb: 142.12g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Торговая Площадь Сервелат, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Седьмой континент Торт Медовик, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Сыр Российский, Финик, Слобода Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Yumbaker Макарон, Капучино. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
777Алина's weight history
|