Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 91.61g | Carb: 111.69g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Дружба Плавленный Сыр, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Самогон, Маслины, Global Village Зелёный Горошек, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apikusi1313's weight history
|