Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 42.48g | Carb: 246.96g.
Breakfast: Неуказанный Сахар , Яблоко (Указан Сахар), Душистый Мир Сироп Лавандовый, Банан (Указан Сахар), Вкусвилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Русский Продукт Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями «Геркулес Актив», Zinus Молоко Кокос-Банан. Lunch: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Жареной Рыбой, Яблоко (Указан Сахар). Dinner: Delicato Кокосовое Масло, СП Мирный Рисовый Уксус, Морковь, Яблоко (Указан Сахар). Snacks/Other: Вкусвилл Сырок Творожный «Малина» в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Сырок Творожный «Клубника» в Молочном Шоколаде, Яблоко (Указан Сахар). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|