Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 62.62g | Carb: 153.54g.
Breakfast: BioBio Bergkäse (20g), Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, K-Classic Körniger Frischkäse, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Schafskäse, Blutorange, Mandarine, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Philadelphia Gegrillte Paprika, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee Creme. Dinner: Slendier Rice Style , Weißer Tafelwein, Reis (Gekocht), Gemüsebrühe, Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Grünkohl , Olivenöl, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Limettensaft, Ponthier Mangopüree, Portwein, Prosecco, Campari Campari, Dr. Oetker Vanille Soße, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kiki_18's weight history
|