Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 155.50g | Carb: 181.57g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Dinner: Красная Цена Плюшка Московская, Магнит Апельсин, ВкусВилл Котлета Куриная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|