Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 141.69g | Carb: 90.22g.
Breakfast: Go On Premium Whey Bar (Chocolate), Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколайн Рис Пропаренный, Куриное Филе. Dinner: Рень Семечки с Солью, Вино Сухое, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Апельсин, Фундук, Combat Protein Powder, Sante Творог 0%. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|