Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 69.62g | Carb: 147.90g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Морковь, Седьмой континент Хурма, Банан, Руккола, Шпинат, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Ашан Сыр Маасдам, Останкино Карбонад Юбилейный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Лазанья. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
salimzyanovaaa's weight history
|