Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
198.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 102.37g | Carb: 116.02g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Мёд, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Луговая Свежесть Творог 5%. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Минтай Жареный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|