Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
250.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 131.55g | Carb: 190.42g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слобода Масло Растительное, President Брынза, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Сахар, Магнит Чеснок, Лук, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Unagrande Моцарелла, Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Other: Му-У Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Midori Морская Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|