Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
187.8 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 127.07g | Carb: 94.13g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Намазка с авакадо, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Геркулесовая каша. Lunch: Биокор Семя Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Салат с капустой, Печень тушеная. Dinner: Салат с капустой, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Салат с пекинкой, Магнит Минтай Жареный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|