Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 62.07g | Carb: 78.14g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Суп Грибной, Цветная Капуста. Dinner: Капуста Белокочанная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ISKA Корнишоны с Зеленью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|