Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 101.90g | Carb: 205.42g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма. Lunch: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Нам Ням Слойка с Сыром, Песочное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Сладкий или Горький Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|