IckebinsDrea's Journal, 25 February 2022

126.5 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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627 kcal

Fat: 24.58g | Prot: 22.30g | Carb: 80.41g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Activia Cerealien, Quetschkartoffeln, Knorr Schweinebraten Soße, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Meininger Original Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Other: Teekanne Fruchtige Waldbeere, Weintrauben, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. more...

1793 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 55 minutes, Desk Work - 5 hours, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...