Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
276.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 137.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 72.01g | Carb: 204.20g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Венигрет с фасолью, Голубцы ПП. Dinner: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastia_na_pp's weight history
|