Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 84.58g | Carb: 184.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Сернурский Сырзавод Брынза из Коровьего Молока, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Картофель Отварной, Индолина Голень Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msriyaal's weight history
|