|
Вылезла я сегодня на улицу, прошагала почти 8 тысяч, это всего то 5 км, чувствую себя, как будто пробежала марафон🥵. А после еще и поднялась на 4 этаж, это было самым тяжелым.
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 107.56g | Carb: 204.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киприно Сыр Лайт 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фреш Маркет Хлеб Зарайский, Глобус Кедровые Орехи, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Самбери Яйцо Куриное. Lunch: FITKIT Макарун, Сыктывкархлеб Баранка Сдобная, Nesquik Какао-Порошок, Северная Долина Молоко 2,5%, Суп Яйцо Вермишель Мой. Dinner: Тимоша Халва, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Серышевский Йогурт Греческий, Салат с Крабовыми Палочками, без Заправки (Мой), Телятина Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко, Пятерочка Апельсин, Северная Долина Молоко 2,5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Fruto Bar Финики Сушеные, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Серышевский Йогурт Греческий, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Я позавчера поплавала, думала, что потону нафиг🥺
24 Feb 22 by member: Annika_V
|
Дyшенька, такая же фигня. Я ещё и умудрилась телефон дома забыть, пришлось подняться 🥵🥴
24 Feb 22 by member: Худейка оп
|
Anna.0911, Аня, ну ты герой 💪, думаю, как ввести зарядку 🙈, пока только думаю, где-то там, в самом потайном уголке эта дума прячется.
24 Feb 22 by member: Худейка оп
|
Это не я герой, это меня муж выгнал с собой вместе, правда сам пожалел 🤣 Он-то тоже переболевший
24 Feb 22 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|