Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
673 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 18.39g | Carb: 75.12g.
Breakfast: Своя Линия Форель Слабосолена, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Свиточ Вафли Артек Квадратные со Вкусом Солёной Карамели, Свиточ Вафли Артек Квадратные со Вкусом Солёной Карамели, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Селянське Молоко 2,5%, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Селянське Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. Lunch: Wasa Хлебцы Original, Своя Линия Форель Слабосолена. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Del_Nesh's weight history
|